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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
encore une journée de folie publié le 20/11/2008 à 21:20
Bon je passe super vite fais pour noter mes repas parceque je sius cassée de partout (eh oui toute la matinée à faire des réglages et de l'électricité et en portant 2 truc hyper lourd environ 8 kilos chaque et ce soir j'ai quand même réussi à me motiver pour faire 1h de sport)
Bon niveau régime pas top aujourd'hui:
Matin : 1 pain au chocolat et 3 madeleine
midi: salade de chèvre chaud +1 boule de glace vanille et des fruis exotique + 1 coca light
4 hure: 3 madeleine et 1 carré de chocolat
soir: 1/8 baguette + paté + ravioli + 1 yaourt nat + 1 pamplemousse
Bon je vous laisse
je vais me coucher
Bonne nuit
(2) commentaires
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bon courage et bonne nuit!!! bisous
biz