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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Un mardi tout gris!!!! publié le 18/11/2008 à 14:47
Coucou
bon bah comme il n'y a plus l'option je note mes repas sur mon article:
Matin: céréales + lait 1/2 écrémé + 1 orange pressée + 1 kiwi + 1 café choco
Midi: 1/5 baguette + 2 tranche de jambon blanc + 100g de macédoine + 1 yaouirt aux fruit 0% + 1kiwi + 2 carré de chocolat noir 72% et un thé ventre plat
Soir: 1/8 baguette avec 1/10e paté de foie + 1 soupe poireau pomme de terre allègée + 2 courgette revenue dans 1cc d'huile d'olive avec 100g de lardon + 2kid smile (bah oui ma moitiée mangeai frite nugetts et smile donc je lui en ai piqué 2!!!) + 1 compotte sans sucre pomme banane et 5 mikado
Bonne soirée tout le monde.
Demain c'est paquebot donc on va essayer de faire attention.
Bisou
(6) commentaires
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merci aussi pour tes encouragement et je suis sur qu'on les aura ses kilos...
Bonne journée et gros bisous
bonne soirée
bisous