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Blog de hadjub
aide blog-
Mercredi journée décrassage publié le 27/08/2008 à 22:36
Coucou tout le monde !!!!!je passe vite fait pour vous raconter un peu ma journée.
coté boulot ça va. puis à 17h30 j'ai décolé pour mon RDV chez le kiné. Pour changer elle m'a encore éclater le dos (et surtout les fesses au niveau des os de la hanche).
Mais c'était aussi le jour de la reprise du volley.
DECRASSAGE EN PREVISION et décrassage j'ai eu!!!!!
2h de sport (10 min de footing pour s'échaufer et 1h50 d'entrainement et de match).
En plus comme on était peu nombreux on a répartis dans chaque équipe de personne de niveau différents et je peux dire que ça a remué. C'était hyper sympa même si maintenant je suis HS.
Bon je vous laisse je vais aller manger une salde de bettrave avec une pomme et comme je n'avais pas de thon je l'ai remplacé par 2 sardine et c'est pas mal non plus.
Bonne nuit
Bisou Adeline
(3) commentaires
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t as du bien dormir cette nuit je pense
pas de courbatures ce matin au réveil ?
bonne journée
bisous
je suistombée du lit ce matin alors j'en profite pour distribuer un bisous a tout le monde
a bientot
et pour le volley, la reprise, c'est toujours difficile, mais tellement bon apres.
bisous et bonne nuit.