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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Avec le retour du froid le régime est plus difficile. publié le 27/09/2007 à 18:40
Aujourd'hui je me sius déplacé à une réunion pour mon travail. Etant dans le BTP la réunion ce faisait dehors et malheur à moi je n'avais pas pris de manteau et j'avais juste un petit pull. Je me suis gelée toute la matinée et en arrivant chez moi à 13h je n'avais pas envie de me faire à manger et donc je me suis fait un sandwich.
Là je viens juste de rentrer chez moi et avec la température qui a baissé j'ai envie de raclette, tartiflette et plein de patate et que des trucs très mauvais pour le régime. Alors voilà ça fait 1/2h que je résite et qu'il ne faut pas que je craque sinon je n'y arriverai jamais. Je crois que je vais aller préparer à manger.
Je vais aller faire des haricot vert vapeur de ma maman avec un peu de viande. faut que je m'ocupe sinon je vais me poser devant la télé et je vais manger plein de cochoneries.
C'est toujours comme ça avec moi il faut que je sois occupé pour ne pas penser à la nourriture mais du coup je ne peux pas me poser un instant tranquile.
Enfin bon c'est pas grave faut tenir pour être belle.
Bonne soirée à toutes et bon courage.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc + une orange + un verre de jus de pomme Déjeuner : 2/5 de bagete avec 4 tranche de bacon + salade +1 portion de fromage allègé+ un riz au lait Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Avant j'enfile un gros pull over, et c'est un grand moment de bonheur lol ( j'en fais peut être un peu trop, mais j'apprécie bien ce moment tout de même).
Essaie peut être de te trouver des alternatives de la sorte dans ces cas la : prendre un bon bain chaud,enfiler un gros pull, mettre des grosses chaussettes, te mettre à côté du chauffage etc.
Je connais beaucoup d'hommes d'ailleurs qui préfèrent les courbes généreuses aux baguettes de pain ! Et le mien en fait partie je crois vu qu'il m'aime "comme ça" LOL
Moi, ce midi c'est courgette et poivron rouge farcis avec du riz complet
Ce soir j'ai mangé une salade de tomate avec de la salade verte et après des courgettes cuites avec un peu d'huille d'olive et des épisses et c'était pas mauvais ma foi.
Bon aller je vais me coucher faut que je me lève tôt demain.
Bonne nuit
Je me suis demandée toute la journée ce que je faisais au magasin ! Pas un client à l'horizon, j'ai alterné sudoku et mots flêchés à m'en taper un mal de crâne.
Mais je n'ai pas cédé aux bonbons qui ornent le comptoir :)
Pour ce qui est des envies de raclette ; Pourquoi te priver ?
Tu te fais 2 ou 3 pommes de terre au four, une tranche de jambon blanc, du bacon vu que tu aimes ça, 2 ou 3 carrés de fromage à raclette et tu accompagnes tout ça d'une bonne salade verte ... et de cornichons :)
BISES