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une nouvelle semaine de régime qui commence
publié le 18/08/2008 à 12:05 |
Coucou tout le monde!!!!
Aujroud'hui j'entame ma deuxième semaine de régime pleine de bonnes volontées.
Bon ce week end je vais pas trop en parler parceque j'ai honte de moi, la soirée entre amis bah j'ai complètement craqué et puis le dimanche c'était mon chéri qui faisait à manger donc pas motivée pour faire mon menu de mon coté. Donc j'espère que ça n'aura pas un impact trop négatif sur le résultat de samedi prochain. Enfin bref on verra.
Cette semaine je vais essayer de me remettre doucement au sport. Normalement ce soir je fais du volley mais seulement si il fait beau et donc c'est pas gagné!!!! Du coup je vais me faire une petite scéance d'une heure de natation un soir.
Bon bah je vous laisse je retourne travailler et je vous dis peut être à ce soir pour une petite vidéo.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tranche de pain + beurre allègé + 10cl de lait écremé + 1 café choco + 1 coupe de fruit exotique |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous