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Blog de hadjub

aide blog

  		• bilan de la semaine
    publié le 01/03/2008 à 12:37



    Eh bien bilan pesée: 1.1 kilo c'est pas mal vu que le week end dernier j'ai fait beaucoup de craquage et que cette semaine je suis allée 2 fois au resto.
    Ce matin, mon chéri m'a motivée et nous sommes partis courir. Je reviens donc d'environ 45min de footing soit environ 5-6 kilomètre en courant tranqilement.
    En tout cas ce résultat me motive pour continuer.

    Taille: 93 (-1cm)

    cuisse: 63cm idem semaine dernierre

    Bras: 31cm (-1cm)

    mollet: 39cm (idem semaine dernière)
    poignet: 17cm

    fesses: 111cm (idem semaine dernière)

    poitrine: 98cm (-1cm)

    Votre poids actuel : 81 kilos

    Détails de vos repas
      - Petit Déjeuner : 1 barre de céréales spécial K poire chocolat +1 verre avec vitamine C
      - Eau : 0,5 litres





    (6) commentaires


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  • chouloute26 
    publié le 02/03/2008 à 10:35
    BRavo c tt ske g a dire
  • valentine02 
    publié le 02/03/2008 à 00:38
    Juste un petit mot pour te dire BRAVO!! Je suis super contente pour toi!! Bisous bisous!
  • lyndatan 
    publié le 01/03/2008 à 18:51
    Super! quelle perte! comme quoi un petit craquage n'est pas forcément sanctionné! à condition d'être constante quand meme! tu en es la preuve!
    bisous et bonne soirée!
  • ilhemly2000 
    publié le 01/03/2008 à 15:06
    barvoooo ma belle...avec un peu de courage et motivation on peut faire bocou
    bonne continuation ma belle amie et c vrais c sq je vois dans la foto
    bonne journée
    bisoussssssssssss
  • AneLorDabo 
    publié le 01/03/2008 à 13:06
    Bravo et puis je vois que tu es super motivée alors y a pas de rison que tu n'y arrives pas, moi en tous les cas je suis à 100% avec toi alors allons y et on va les avoir ces kilos,lol!!!!
  • pitchou 
    publié le 01/03/2008 à 12:50
    bravo pour ton kilos perdue ma cherie !! continue comme sa !!!!! et en plus footing ce matin, ta bcp de courage et tu es super bien motiver .... bonne journée , bisoux

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