En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  hadjub  >  bilan de la semaine

Blog de hadjub

aide blog

  		• bilan de la semaine
    publié le 01/03/2008 à 12:37



    Eh bien bilan pesée: 1.1 kilo c'est pas mal vu que le week end dernier j'ai fait beaucoup de craquage et que cette semaine je suis allée 2 fois au resto.
    Ce matin, mon chéri m'a motivée et nous sommes partis courir. Je reviens donc d'environ 45min de footing soit environ 5-6 kilomètre en courant tranqilement.
    En tout cas ce résultat me motive pour continuer.

    Taille: 93 (-1cm)

    cuisse: 63cm idem semaine dernierre

    Bras: 31cm (-1cm)

    mollet: 39cm (idem semaine dernière)
    poignet: 17cm

    fesses: 111cm (idem semaine dernière)

    poitrine: 98cm (-1cm)

    Votre poids actuel : 81 kilos

    Détails de vos repas
      - Petit Déjeuner : 1 barre de céréales spécial K poire chocolat +1 verre avec vitamine C
      - Eau : 0,5 litres





    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chouloute26 
    publié le 02/03/2008 à 10:35
    BRavo c tt ske g a dire
  • valentine02 
    publié le 02/03/2008 à 00:38
    Juste un petit mot pour te dire BRAVO!! Je suis super contente pour toi!! Bisous bisous!
  • lyndatan 
    publié le 01/03/2008 à 18:51
    Super! quelle perte! comme quoi un petit craquage n'est pas forcément sanctionné! à condition d'être constante quand meme! tu en es la preuve!
    bisous et bonne soirée!
  • ilhemly2000 
    publié le 01/03/2008 à 15:06
    barvoooo ma belle...avec un peu de courage et motivation on peut faire bocou
    bonne continuation ma belle amie et c vrais c sq je vois dans la foto
    bonne journée
    bisoussssssssssss
  • AneLorDabo 
    publié le 01/03/2008 à 13:06
    Bravo et puis je vois que tu es super motivée alors y a pas de rison que tu n'y arrives pas, moi en tous les cas je suis à 100% avec toi alors allons y et on va les avoir ces kilos,lol!!!!
  • pitchou 
    publié le 01/03/2008 à 12:50
    bravo pour ton kilos perdue ma cherie !! continue comme sa !!!!! et en plus footing ce matin, ta bcp de courage et tu es super bien motiver .... bonne journée , bisoux

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).