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Blog de hadjub
aide blog-
Combien de temps pour perdre 10 kilos??? publié le 25/02/2008 à 22:52
Coucou les filles!!!!Alors voilà j'ai encore 10 kilos à perdre pour atteindre mon objectif qui est de 72 kilos pour 1.77m. je suis actuellement à 82 kilos et malgré la semaine passé je suis vraiment motivée à en finir avec ces kilos en trop. Il faut noter que 72kilos ce n'est pas non plus abuser et j'ai concience que je ne pourrais pas vraiment passer sous la barre des 70kilo mais bon on ne sait jamais.
Bon Je me donne 15 semaines pour atteindre mon but. ce qui fait que normalement si je m'accroche, j'aurais atteind mon objectif pour l'été ( moyenne de perte par semaine 600g).
Penssez vous que c'est réalisable?
Avez vous, vous aussi des échéances ?
Quelles sont les raison de votre régime?
Moi j'ai plusieurs raisons:
- me sentir bien dans mla peau
- pouvoir reporter des des pentalons et des jupes sexy sans avoir peur d'être boudinée
- pouvoir porter de jupes et des robe l'été sans avoir mal au cuisses à causes des frottements
- enfin me dire que j'y suis arrivée
- pouvoir penser à des chose plus sérieuse comme avoir un bébé (même si après l'après midi que j'ai passé avec ma nièce je suis moins motivée et que pour l'instant ce n'est pas à l'ordre du jour
- Ah oui pouvoir mettre des bottes sans que ça me serre au niveau des mollets
- me sentir belle et "légère" (même si des fois quand je suis bien habillée je me sent belle) mais là ça serai plus souvent et même quand je porterai un bleu de travail pas seyant du tout)
- pouvoir aller dans les magasin de fringue pas cher parcequ'ils auront ma taille
- pouvoir m'assoir sans avoir à cacher mon ventre qui fait 1 ou 2 plis
- Pouvoir aller sur la plage et me sentir sexy et ne pas être obliger de semonter le bas pour couvrir le ventre et accentuer les hanches (tactique de détournement du regard avec utilisatiion d'un haut très décoleté!!!)
Voilà quelques unes des choses que j'aimerai faire quand je me serais délesté des ces satané kilos!!!!
Et vous que ferrez vous?
Bisou bonne nuit
Ps: fin de la première journée à 900kcal et j'ai un peu faim!!!! mais je vais tenir le coup!!!!
(5) commentaires
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La première fois que j'ai fait WW, j'ai perdu 10 kilos en un peu moins de 6 mois. Je pesais alors près de 89 kilos
6 mois de plaisirs alimentaires mais aussi 6 mois de "noter, peser,compter" presque sans faille
Par contre, depuis que je fais attention mais sans plus, dur-dur de perdre mes 10 derniers kilos. Enfin, plus que 7 maintenant :)
Sinon, pour les raison, c'est TOUT comme toi !
Biz
desolé de ne pas passe avant mais jévé des ennis avec mon PC
bon pur ta question ça depnet du regime que tu suis
parexample si tu fais un regime equilibré 1kg ou 500g par semaine fais tes compte
si tu suis un autre regime comme le regime dukan tu poura perdre jusqa 3kg par semaine dans ce regime ça depent aussi de ton organisme je connis qui a perdu 11kg en 2 mois
alors cherche le regime qui te conviens puis fais té calcul
si ta besoind'aide pour choisir le regime je peux t'aider a trouvé le regime surtout pour le regime dukan que je fé ou plutot que jé fé et va le reprrnedre bientot
bon courage ma belle
bisousssssssssssssssss
Moi, je souhaite perdre 1 peu moins de 10kg !!! J'espère au moins 5 déjà car j'ai un gros pb de gourmandise !!! Même pas sucré, ms salé !!! J'aime manger tt simplement !!! Dc c'est pas évident !!! Je n'ai perdu qu'un peu plus de 1kg en 1 mois !! Dc je persévère et j'y arriverai !!
Tt comme toi tu y arriveras !!!
Pour ma part, j'ai eu du mal à tenir le 900 car je me sentais trop frustrée et je n'ai pas pr autant maigri plus qu'avec le 1400 !! Dc je reste au 1400.
Comme je le disais, le bon compromis, c'est le 1400 matin et midi, et le 900 le soir. Ca fait une bonne moyenne.
Allez, courage. Gros bisous.