Aujourd'hui c'est pas beaucoup mieux qu'hier, ce midi j'ai fait le repas avec l'ommetette blanche, mais 2 heures après j'avai faim et du coup j'ai manger 1 barre hyperprotéiné et à 17h j'ai encore craqué et j'ai manger 8 cookies!!!!!!!
Bon bah ce soir je vais essayer de limiter la casse!!!
>>> frustration d'une journée passé à rien faire
Je voulais aller me promener et profiter du beau temps et quand on est sorti il faisait tout gris et du coup mon chéri n'étais pas motivée et moi je n'avais pas envie d'être motivée pour 2 donc on es rentré. Seule sortie de la journée: aller chez la mère de mon copain pour lui faire à manger TROP COOL
Enfin bref j'espère que le week end prochain sera un peu mieux. Je pense que je vais organiser quelque chose samedi soir.
Détails de vos repas
- Petit Déjeuner : 1 bol céréales + lait écrémé + 100g de raisin
- Déjeuner : crudité + ommelette blanche +1 fromage blanc0%
- Goûter ou snack : 1 barre hyperpro +8 cookies + 2 madeleine
- Eau : 1,5 litres
Bon, tu feras mieux le w-end prochain !!! Lol !! Parfois, ça fait du bien de se reposer un peu !!!
Ns, ds le Nord, il a fait très beau hier !!! Ca a fait du bien car on a pu sortir un peu malgré qu'on était en repas de famille !!!
Pas grave si tu as craqué hier ds la journée !! Le tt est de reprendre le programme à la lettre après !!! Ca ne va pas flinguer ton régime pr autant !!! Lol !!!
Allez, bonne fin de journée et bon courage.
Gros bisous.
Mais en fait ca rajoute a mon mal etre car je sais que ca va me faire du mal, et au morale et a mes kilos!! Pfff, quelle vie (lol)! Aller on se remotive pour cette nouvelle semaine pleine d'éspoir!! On est là ne l'oublie pas!! Bisous!!!