Coucou les filles, comment allez vous?

Moi ça va, normalement mes problèmes de salaires devraient se régler sous peu mais tan que je ne vois pas les sous sur mon compte je ne vais pas crier victoire trop tôt!

Bref, sinon à part ça, ça va!

Tout d'abord un grand merci pour tous les super commentaires sur ma vidéo, ça m'a boosté. J'ai vraiment apprécié tout ce que vous avez dit. Eh oui, je suis un petit peu grande. Enfin de toute façon, la bonne taille c'est quand les pieds touchent par terre! Et donc mon objectif de poids est d'atteindre les 75kilos pour pouvoir stabiliser. Je voulais retrouver mon poids de mes 20 ans (72kg environ) mais je pense que si j'arrive à 75kg ça sera super bien!

Pesée ce matin et donc 81kg soit 500g de moins que la semaine dernière (eh oui le week end est passé par là et j'avoue que le dimanche les grillades chez mes parents j'ai un peu trop mangé!)

Il me reste donc 6 kilos à perdre, il ne faut pas que je lâche. je continue à noter dans mon carnet. Si tout vas bien coté finance, je pense que je me réinscrirait à WW quand j'atteindrais les 78kg pour m'aider à perdre les derniers kilos puis stabiliser.

Du coup je me remet à la course à pied. j'ai un petit tour de 5.5km que je vais faire régulièrement pour me donner des repères et m'améliorer. j'ai déjà gagné 1 min entre le tour de dimanche et celui de ce midi. Eh oui j'ai couru ce midi car avec le changement d'heure, le matin il fait nuit à 7h donc pas cool pour courir. Bon, ce midi c'était plus dur (enmême temps c'est normal vu que j'ai été plus vite) j'avais le vent de face sur la 2eme moitiée du parcour mais je suis vraiment fière de moi. Et puis je vais vous dire, je n'ai pas trop le choix, il faut que je cours pour renforcer ma ceinture abdominale car quand on perd du poids notre centre de gravité se modifie et dans mon cas, ça entraine des risques de lumbago et sciatique. ça fait 15 jours que je me lève en ayant mal au dos, en étant bloquée, ne pouvant pas me pencher (alors porter ma fille...) Donc voilà, la CAP est super bonne pour le renforcement des abdos tout en douceur donc je vote pour! Et puis ça aide à s'afiner!

Bon je vous laisse.

Bye