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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Les vacances sont finis, retour aux bonnes habitudes! publié le 19/08/2013 à 06:50
Coucou! Eh oui, ça y est , les vacances sont terminées pour moi et le retour au travail pique un peu puisque je pars 2 jours sur Paris et là je suis dans le train (levée à 5h). Depuis presque 2 mois je fais n'importe quoi côté alimentation. Entre mon nouveau boulot, l'appart, la maison, les copains, ma fille, mon chéri, eh bien je n'ai pas eu beaucoup de temps pour moi ni pour faire de bon petit plats bien équilibrés. Résultat: 83,9kg soit + 3kg environ... Bon aller, je vais me reprendre et recentrer mes objectifs! Donc voilà, pour Noël je veux être à 75kg (poids auquel j'aimerais me stabiliser) Soit un peu moins de 9kg à perdre en 4mois, c'est jouable! À partir d'aujourd'hui je me remet à tout noter et je reprend la course (enfin ça, ça sera à partir de jeudi car je ne pouvais pas emmener mes affaires de sport à Paris). J'essayerais de passer plus souvent sur le site et si ce soir j'ai du temps (à l'hôtel ça devrait le faire) je ferait un tableau des objectifs et mon programme de sport! Bonne journée Bye(7) commentaires
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Bon week-end.
Peux-tu me dire sur quel site WW tu vas pour regarder les points?
Pour les gnocchis, sur ma liste c'est marqué 12 points pour 200g mais c'est les gnocchis à la parisienne (plus calorique que les gnocchis nature je pense).
Bon courage pour la reprise!
Allez 3 kg en 2 mois c'est pas énorme alors hop, en prenant du temps pour toi, ça va aller mieux!
Tu avais changer de boulot donc le rythme a dû etre pris, c'est fait, le poids va repartir à son rythme!
Bisous
Bisous
Bisous
Bon d'ici décembre c'est parfaitement réalisable si tu es rigoureuse.
C’est reparti!
Note t'es repas aussi, ça aide bien.
Bisous