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Blog de hadjub
aide blog-
Je ne suis pas contente de moi... publié le 20/09/2016 à 14:48
Salut les filles!
Un petit moment que je ne suis pas venu....
En ce moment je retombe dans mes travers, je suis sèrieuse jusuq'à ce qu'arrive le week end ou je me lache complètement et donc résultat, je stagne.
ça devient de plus en plus difficile pour moi de garder la motvation car aux réunion WW je vois des filles arriver, faire leur programme et repartir alors que moi je suis toujours là et ça me met en position d'échec. Bref, le cerlce vicieux.
C'est la rentrée, il faut donc que j'apprenne à m'organiser. j'ai essayé la danse affricaine hier soir, mais mon genou était un peu douloureux et je me crispait dès que je sentais un truc bizarre car j'ai très peur de me refaire mal... Bref, pour le moment je vais mettre le sport de coté. Parallèlement, je me suis inscrite à la chorale et donc tous les mardis soir, je retrouve mes papy et mamies pour chanter. Et ça me fait du bien.
Bon je vous laisse, je vais essayer de passer vous laisser un petit message.
Je reviendrais quand la motivation sera là.
bisous
(5) commentaires
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sinon pour le sport, avant de passer par la danse africaine, essai des sports doux...lol...comme la natation par exemple
et puis pour ton moral, on respire un grand coup, on prend un papier , crayon, on met au clair son organisation et on se bouge ,
je veux un prochain blog positif!!! avec une organisation trouvée, un sourire resplendissant et une copinaute en forme :)
Bon je pense que si tu ne vois pas de résultats et si tu te sens en position d'échec c'est peu être que WW n'est pas la bonne solution pour toi?
Je dis ça parce que je passe mon temps à me chercher un peu dans le sport comme dans l'assiette et je suis certaine que quand tu trouve LE truc qui te correspond, tu te donne à 100%
Mais ce n'est que mon avis.
Il ne faut pas te sentir en échec, y'en a pour quoi ça va tout seul et d'autres pour qui c'est plus dur, et plus long !
L'important c'est de ne rien lâcher et d'aller à son rythme !
C'est génial la chorale ! Du temps pour toi et c'est bon pour le moral :)
Bisous
Ne t'inquiète pas, j'ai plein d'amies qui sont au régime depuis 10-15 ans en ayant pris au lieu de perdre du poids, donc tu vois, tu n'es pas seule à avoir du mal à perdre! TU n'es pas nulle, tu as une vie stressante de maman de pro... et donc des fois tu te détends et comme tout le monde tu te fais plaisir avec un bon repas!
Tu as fait un bilan endocrino? C'est peut être homonal en plus ta stagnation?
Pour le sport, ne force pas si tu as mal au genou! Au pire marche un peu avec tes filles le soir et ça suffit amplement quand on a eu une blessure!
Bisous
Sinon j'espère que tes petits bouts vont bien, et que ton activité pro se passe mieux.
Bise