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Blog de hadjub
aide blog-
Merci pour votre soutien! publié le 28/07/2016 à 16:02
Coucoup les filles!
Tout d'abord, un Grand merci pour votre soutien, ça fait beaucoup de bien.
Bon j'ai pris les photos des dégats sur mon corps de toute cette mal bouffe et aussi un peu ce mal être et c'est pas joli joli à voir. Je voulais poster une photo mais j'ai vraiment trop honte de ce que je vois... J'ai même des bourelets dans le dos... Je ne pèse pas beaucoup plus qu'avant mais je ne fais plus de sport et je suis devenue flasque, j'ai mon ventre qui pend avec mes 2 grossesses et j'ai de la tout est concentré dans mes cuisse, mes fesse en mon ventre...
Pour information: je fais 1m76 et 87.6kg PO de mardi.
mais bon, je me reprend en main, je note tout ce que je manger et je vais me forcer à bouger plus. Je me dis que ces photo sont une base pour le avant/ après.
J'ai aussi demandé à mon chéri un peu d'aide déjà, il rentre plus tôt le mari soir pour me permettre d'aller à ma réunion et c'est déjà bien, ça me montre qu'il est là aussi pour m'aider. Parochaine étape, le mettre lui aussi à la diete...
J'ai des courgettes dans mon jardin, je vais donc pouvoir faire une cure et remettre plein de légumes et couleurs dans mon assiète.
J'ai refais le plein de thé et autre tisanes minceur, qui m'aide bien à finir mon repas.
Et je vais mettre en place petit à petit d'autres éléments qui m'aideront dans ma démarche.
Bonne journée
(6) commentaires
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Je suis contente de lire que le moral va mieux :) Le soutien ici est sans faille et il permet rapidement de reprendre du poil de la bête !
Tu as bien fait de prendre des photos, même si pour le moment l'image te dérange, imagine dans quelques semaines !
Avec tes efforts alimentaires et peut être sportifs, ta silhouette va vite s'améliorer et ça te motivera à continuer :)
Courage ma belle, n'abandonne pas !
Bisous
Mais oui ça va marcher! Et puis tu n'es pas tant que ça en surpoids je trouve! Allège l'assiette si besoin et bouge un peu (de la marche c'est déjà bien ou de la brasse dans ta piscine) et tu vas te sentir beaucoup mieux!
Et pour tes filles pour lesquelles tu t'inquiétais l'autre jour, vu la photo de ta miss avec la pastèque, j'ai envie de dire que tout va bien, la petite en tout cas semble aimer tout! ;)
Bisous
Les bons légumes de ton jardin devraient te mettre du peps dans ton assiette et du baume au coeur !
Bonne journée et bises !
Edith
allez en route poru ton nouveau toi
je sais que tu vas y arriver
et puis je suis pas loin de ton point de départ
1m72 et 82, 4 kilos...donc
y a plus qu'à en se soutenant on y arrive nettement mieux