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Blog de hadjub
aide blog-
Je tiens bon! publié le 18/07/2014 à 09:37
Coucou je passe vite fait pour faire un point sur ma journée d'hier.
J'ai encore tenu bon même si vers 18h j'avais faim et que les bonbons de ma filles me faisaient de l'oeil.
J'ai résisté et pris à la place un bonbon à l'anis qui m'a bien coupé mon envie.
A part ça, j'ai refait un peu de natation mais un petit peu moins car mon chéri est venu le midi à la maison avec des collègues pour profiter de la piscine et j'ai barboté avec eux un peu et j'ai attendu qu'ils partent pour faire mes longueurs.
J'ai également acceuilli une copine qui fait une petite dépression en ce moment. C'est là qu'on se rend compte qu'on est un peu esclave de notre corps parfois, elle me disait que si elle prenait chaque chose de sa vie séparé, tout allait bien mais que quand elle regardait l'ensemble elle se sentait submergée comme face à un mur insurmontable. Je lui ai conseillé d'aller voir un psy pour faire un point mais déjà elle ne veut pas prendre les médicaments que lui a prescrit son docteur alors faire la démarche de consulter... Enfin comme on dit, accepter qu'on va mal c'est faire un premier pas vers la guérison.
Bon du coup j'ai fini le boulot plus tôt hiere et je suis grave à la bourre. Je passerais vous faire un coucou plus tard.
Bye
(8) commentaires
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Super pour la piscine et les longueurs!!!
Pour ton amie, je comprends, j'ai eu une amie qui état comme ça aussi, en dépression mais elle refusait les médicaments, elle voulait "s'en sortir seule"... On ne peut rien faire d'autre que conseiller!
Bisous
je vais essayer adblock merci ca ça me gonfle !!!!!! LOL
biz
Je suis d'accord avec toi, c'est pour ça que c'est compliqué avec mon mari, il n''arrive pas à admettre qu'il est malade... Enfin, ça va aussi au-delà de la simple dépression...
J'irai bien à la piscine... J'avais prévu une séance lundi avec Clément, mais je suis au repos forcé pour 15 jours, alors ça dépendra aussi de ma forme... C'est dommage en fait car après ces 2 semaines, elle va fermer en août... Grrr! Tu as de la chance d'en avoir une rien que pour toi!!! Profite bien!!
Bisous
Oui, pendant mes vacances je vais trouver de quoi remplacer le stepper surtout avec la piscine.
Je vois que toi tu en as une chez toi : le rêve, surtout avec ce temps.
Bravo pour tes journées WW.
Bon week-end!
ahhh les regalas ! trop dur de resister bravo !
j'adore ton gif de la piscine... et veinarde, je ne savais pas que tu en avais une perso !!!! pfiou quelle chance :)
top ta journée alimentaire !
ta blog est vraiment très bien tenu !
toutes mes félicitations de ne pas avoir craqué !
bonne journée
Grosses bises !
Edith