| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hadjub
aide blog-
s'organiser c'est le plus important! publié le 08/07/2014 à 15:30
Coucou!
Bon eh bien je me suis pesée ce matin et verdict: 86,00kg...
Ah là là qu'est ce que je peux m'agacer par moment. Je sais comment faire pour perdre du poids mais quand la tête n'y est pas...
Bref, passons. Comme je vous l'ai dit hier j'ai esssayé de me faire des petit plans de repas équilibré sur des post-it pour povoir les mettre où je veux dans ma semaine et du coup j'ai compté à l'avance les points que ça fait comme ça je pourais m'adapté en fonction de ce que j'ai mangé le midi.
A part ça, ce midi je me suis motivée pour aller desherber mon jardin et resemmer des radis, en espérant que cette fois-ci les escargot ne mangent pas tout! c'est fou ce que ça me fait du bien de m'occuper de ce petit bout de terre.
Avant ça j'ai passer une troisiemme couche de peinture gribouille dans la salle de jeu de Maeryl, une dernière ce soir et ensuite j'enchaine par la peinture des baguettes faisant le cadre et d'ici quelques jours elle aura un joli tableau noir pour pouvoir s'exprimer, elle a hâte de pouvoir dessiner dessus!
Voilà à part ça, vu qu'hier le matin je n'avais pas faim, j'ai fait une journée à peu de point (23) Du coup aujourd'hui je repart du bon pied pour une journée à 31pp.
Bonne journée
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
emiliearchi76 publié le 09/07/2014 à 11:12ha la peinture tableau c'est top !! je voulais en faire aussi mais je trouvai ça trop cher au final on lui a offert un tableau donc ça va elle a de quoi dessiner !!! biz la miss et tiens bon avec ton plans menus ca va le faire !!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
