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Blog de hadjub
aide blog-
Bon bah je me suis réinscrite sur WW online! publié le 16/06/2014 à 12:29
Bonjour tout le monde!
J'espère que vous avez bien profité de votre week end ensoleilé?
Moi oui, au programme, ballade pour faire les boutiques, aide pour la fête de la musique, barbecue entre amis et piscine puis soirée devant un bouquin tranquile car chéri était parti regarder le match chez des copains!
Bon comme vous l'avez vu dans mon titre, je me suis réinscrite à WW online car toute seule je n'y arrive pas , enfin ce n'est pas que je ne sais pas comment faire, c'est juste que je n'arrive pas à m'y tenir alors qu'avec mon application WW sur mon téléphone, ça m'aide beaucoup, j'ai besoin de cette béquille.
Ce matin je me suis pesée et : 86,6 kg , l'Horreur!!!! ça veut quand même dire qu'entre le 25 mars et maintenant j'ai repris 5 kg... Merci les kilos stress et déprime... Résultat des courses, outre le fait que ça m'énerve particulièrement, c'est que j'ai super mal au dos le matin quand je me réveille. Mais quand je vous dit que j'ai mal, c'est pas qu'un peu, je n'arrive presque pas à sortir de mon lit et je ne peut pas me pencher avant au moins 20 bonnes minutes. Et donc pour le moment, la course à pied est mise de coté car ça me ferait plus de mal que je bien!
Bref, il faut que je m'alimente mieux et que je lève le pieds sur tout ce qui est salé et l'alcool.
Aller, je vais profiter du fait d'avoir une piscine pour faire des scéances de renforcement musculaire en douceur.
Bonne journée.
Bye
(5) commentaires
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je te souhaite une bonne semaine ... bon courage pour la chasse aux kilos bisous
La piscine puisque tu en as une profites en bien , ça ne pourra que te faire du bien !
Bonne soirée et bises !
Edith
Reprend tranquillement une bonne alimentation et les kilos seront vite perdus car ils sont tout récents.
ensuite il sera tant de reprendre le sport.
Profite de ta piscine, c'est du sport de manière bien agréable de nager. Surtout qu'en ce moment le temps le permet.