En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Aller, la journée d'hier est à oublier (ou pas!)
publié le 04/04/2014 à 15:13 |
Eh oui, moi aussi j'ai eu mon coup de déprime, et mon craquage du midi s'est continuer le soir.
Il y a des jours comme ça où je vois tout en noir, je me sent seule, je m'ennuie et je déprime et comme je ne vais pas bien, je ne supporte rien et hiers soir GROS CRAQUAGE , je me suis enfillé 6 biscuit prince de lu après le repas. Une véritable envie de me remplir. J'étais exédé par tout et tout le monde. Eh oui, ça m'arrive aussi. au final, ce matin je me suis forcée à compter mes points de la veille et donc: 68pp sur les 30 que j'ai le droit donc il ne me reste plus beaucoup de point dans ma réserve et comme ça, ça m'obligera à être sérieuse ce week end!
Mais bon je sais que je suis comme ça et que pour 2-3 mois à avoir la pêche, j'ai une journée de déprime donc bon, je boude dans mo coin et je me reprend!
Bon je vous laisse, je vais aller m'occuper de ranger mon bureau.
Bon week end!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Aller, un craquage ça arrive à tout le monde surtout qd le moral ne suit pas ! Alors tampis, on avance et on redouble d'effort =) On ne lache rien !! Plein de bisous
Bon courage miss
Bonne soirée et bises !
Edith
Bidiud
Dur en effet de ne pas craquer le week-end...
Courage
Ca nous arrive à toutes alors ok... c'est passé et maintenant faut se remettre sur le bon chemin pour les 2/3 prochains mois !
Je sais que tu en es capable !!!!
biz
Moi aussi je me suis forcée à compter (les calories). Au moins lister ce que j'ai mangé. J'espère que tu vas vite retrouver la pêche.
Moi ça faisait un moment que je n'avais pas eu de crise. Et la je me demande si je suis faite pour travailler. J'aime pas la pression.
Je te souhaite un bon week-end, on va se ressourcer auprès des notres.
Merci pour ton comm.