Eh oui, ce week end je n'ai vraiment rien fait comme il faut...

Je n'ai même pas envie de remplir mon carnet pour voir les dégats en résumé, grillades, frittes, botteraux...

Bon sinon c'était quand même un super week end où on a profité du beau temps et on s'est retrouvé avec mon cousin puis le lendemain avec nos anciens voisins.

Hier soir nous avons déposé notre fille chez mes parents pour une semaine de vacances. On va la récupérer demain soir pour la nuit puis on la redépose le mercredi matin pour la fin de semaine. 

Du coup on s'organise des petites soirées restau en amoureux et peut être un ciné si il y a des trucs sympa à voir...

Ce matin j'ai profité de ne pas à avoir à gérer ma fille pour aller courir. Un petit footing tranquillou de 30 min (et 3.7km) je vais garder ce parcours pour m'entrainer et m'améloirer car je cours trop lentement et je sais que je suis en dessous de mes capacité car je ne suis pas essoufflée quand je cours mais j'ai peur de ne pas tenir la distance si je cours trop vite. Mais bon petit à petit je vais m'améliorer, j'en suis certaine.

Je vous met une petite photo de moi au retour du footing avec mon aliment au couleur de mon équipe et mon copain le podomètre (30 min de course = environ 4500 pas) donc je suisà la moitiée de mon ibjectif journalier et ce soir on va au restaurant donc on garrear la voiture un peu plus loin pour bien marcher (objectif de ce soir, manger raisonnablement et ne pas faire exploser mon compteur!)

bonne journée

Bye