| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hadjub
aide blog-
Aller aujourd'hui est un jour nouveau publié le 29/07/2013 à 09:43
Coucou!
J'ai mis quelque temps à avaler la nouvelle pour notre appart et maintenant il faut que je me reprenne en mains.
Eh oui, ces petits soucis ont laissés quelques traces et entre les apréos à ralonge avec les copains et une allimentation desastreuse (en gros que des sandwich chips et glace....) ce matin la balance m'annonçais un très mauvais chiffre. que je ne noterais pas car je prendrais celui de samedi prochain.
Alors voilà, cette semaine, ça devrait être plus calme coté boulot et la semaine prochaine je suis en vacances donc je vais en profiter pour remettre les choses en place et ça va commencer par renoter tout ce que je mange pour bien controler mon alimentation.
Mes amis canadiens sont arrivés et demain, on se fait une petite soirée Spa et restau entre filles, j'ai hate, ça va me fare du bien!
Et demain matin, hop! je vais aller courir 1/2h pour m'aider à relancer la machine!
Bonne journée à demain
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez la mauvaise nouvelle digérée, tu es sur les rails pour reprendre ta perte de poids!
Ca va le faire!
J'epère que le spo était top et que tu proofites des moments avec tes amis!
Bisous
Positive tu as raison, ça ne sert à rien de se morfondre, allez, on va de l'avant!