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Journée au Top!
publié le 05/06/2013 à 20:57 |
Coucou!
Ah là là,ça fait du bien de passer des journées comme celle-là où j'ai tout bien fait comme il faut!
Alors pour résumer, levée à 6h55 pour aller courir 29 min (je commence un programme de reprise de la course donc j'ai plus marché que couru mais bon c'ets pas grave). Il faisait frais mais beau et courir comme ça dans la fraicheur et le calme du matin bah ça fait du bien!
Après je me suis occupée de ma fille (mercredi oblige) et j'ai ranger et fait le ménage dans l'appart car il y avait une visite (dont jen'attend aucun retour, mais bon...) et petite fin d'après midi tranquille avec ma fille.
Là, elle est enfin couchée et ça fait du bien un peu de calme!
J'ai pris mes repas avec elle et come elle mange comme nous eh bien j'ai tout équilibré.
J'ai même pu prendre un petit gouter.
Et ce soir voilà, j'ai utilisé 29/30 pts donc je vais pouvoir me manger 6 belles amandes devant la télé
Je suis fiere de moi!
Demain, journée à Paris donc il faut que je m'organise pour éviter le maximum de craquage et ne pas refaire les erreurs de lundi!
Bonne soirée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je susi de retour!
Tu reprends la course! Chouette!
Mais tu es motivée de te lever aussi tôt!
Bisous