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Cette semaine objectif zéro grignotage
publié le 29/04/2013 à 11:06 |
Coucou!
Bilan du petit restau de samedi soir: bah en prennant quasiment tous ce qui était plus léger , j'ai quand même fait un repas à 25pp (rappel j'ai le droit à 31pp par jour...) Bon j'avoue, j'ai pris une pomme de terre au four plutôt que les haricots verts et j'ai pris un mojjito à l'appéritif. Je freais mieux la prochaine fois! Mais bon, je me dis que j'aurais pu facilement avoir un repas à 40pp si j'avais pris des ribs et un dessert plus copieux donc je considère que je m'en sort pas si mal que ça (et puis j'avais marché un peu pus d'une heure l'après midi !)
Sinon eh oui, c'est reparti pour une nouvelle semaine!
Pour ce qui est de prendre ses repas à table il y a encore des ratés mais je m'efforce de me reprendre!
Cette semaine, mon petit défi personnel sera de ne pas grignotter entre les repas! Je ne me considère pas comme une grignotteuse mais je m'apperçois que parfois ça m'arrive et le problème c'est que quand je commence, je ne m'arrete très rarement à 1 ou 2 petit gateau...
Donc cette semaine, pas de grignotage ni bonbon sans sucre, il faut que ma bouche réprenne à rester tranquille en dehors des repas! (bon elle est pas si tranquille que ça vu que j'ai tendance à être pipelette )
Ah et il faut aussi que j'arrete de mettre es doigts dans la bouche, c'est une manie qui remonte à très longtemps, avant je me rongeait les ongles (je sais, c'est pas bien...) maintenant j'ai réussi à m'arreter mais pas le geste de mettre es doigts à la bouche donc ça aussi il faut que ça cesse car ça n'aide pas à avoir des belles mains puisque mes ongles sont toujours du coup un peu ramollo...
Bref voilà pour mes petits objectifs pour cette semaine!
Vendredi je passe la journée avec ma soeur chez mes parents avec tous les petits enfant, ça va être annimé!
Bon je vous laisse, j'ai des chapeaux à confectionner (eh oui, c'est mon loisir du moment!)
Bye
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Ils sont super cool tes chapeaux! :D
Passe une bonne soirée!
trop belle la photo !
bisous
trop belle la photo !
bisous
Bon moi je ne dis rien parce que je met aussi les doigts dans la bouche, lol!
Allez go c'est partit pour une semaine sans grignatage, je te suis :))
Ohhh ils sont mimi les chapeaux :)))
Bisous et bonne journée