Coucou!

Ci-dessus une petite photo de moi et ma fille lors de la séance photo de famille. Je trouve ça sympa et ça fait de très jolis souvenir!

Et la petite miss aime être belle sur les photos! Là elle nous a fait ainsi font font font les petites marionettes et ça rend bien :-) 

Bref, c'était il y a déjà plus d'un mois et la miss a bien changé depuis!

Alors revenons à nos moutons!

J'ai donc effectué une réunion WW mardi midi et j'avoue que j'avais quelques apréhensions au début en vouyant beaucoup de personnes agées arriver (c'est comme ça, je n'arrive pas à me reconnaitre dans leur démarche de perte de poids) enfin bref, il y avait quelques personnes dans mes ages et au final le courant est bien passé avec tout le monde.  et ce que disait l'animatrice était interressant et permet de redresser la barre quand on fait des écarts et qu'on a tedance à interpreter les principes d'alimentation un peu comme ça nous arrange!

Du coup je me suis décidée à m'inscrire aux réunions! (et puis quand on atteind des objectifs on a des sortes de petit pendentif en récompense :-) et moi ça me plait bien, c'est beaucoup mois abstrait qu'une petite pastille ajoutée en de votre écran!) Donc voilà, affaire à suivre!

Hier j'ai reçu mon fit bug donc voilà, ça va pouvoir m'aider à faire le oint sur mon activité dans un premier temps puis me mogtiver à marcher un peu plus! Du coup pour celles qui l'ont quel est le minimum de pas à faire dans une journée pour dire qu'on a marcher le minimum?

Bonne journée 

Bye