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Blog de hadjub
aide blog-
- 800g cette semaine publié le 12/01/2013 à 10:56
Eh oui, je suis à 600g de voir le 89 et donc j'espère que je le verrais la semaine prochaine!
Je ne m'emballe pas pour autant car je reste encore dans ma zone de confort au niveau poids puisque depuis quasiment un an je varie de 90.5 à 93kg.
Mais quand je fais une journée avec des repas bien équilibrés, j'ai faim à l'heure du repas du soir et ça veut dire que j'utilise bien ce que je mange. Mine de rien, j'avais un peu oublier cette sensation d'avoir faim et donc je me rend compte que je mangeais plus que ce que j'avais besoins.
Je mange plus de légumes qu'avant et je m'amuse à tester de nouveaux légumes trouvés sur le marché. Bref, j'essaye de changer mon mode d'alimentation.
Bon , ce soir, c'est soirée pizza chez les voisins. Il va falloir que je gère pour ne pas sauter dessus et trop manger. Du coup, je vais essayer de manger léger ce midi pour pouvoir en profiter ce soir!
Bon je vous laisse, je vais aller buller devant la télé ( c'est bien des fois aussi!)
Bon week end
(3) commentaires
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merci pour ton message et ravie que la bonne humeur se voit :)
bizz
TUgères très bien oui si tu recommences à sentir la faim!
Bon bullage à la tV!
Bisous