| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hadjub
aide blog-
Un peu de soleil ça fait vraiment du bien! publié le 11/01/2013 à 14:15
Aujourd’hui ,il fait un grand soleil sur la région Nantaise. Et ça fait trop de bien!
Du coup, je me suis motivée pour aller marcher un peu. Je suis donc partie faire quelques courses dans mon supermarché situé à 1km (avec mes super nouvelles chaussure easytone). soit 20min de marche aller retour. Ce n'est pas grand chose mais ça fait du bien de s'aérer la tête et faire le plein de vitamines D (et puis mine de rien on sent que les cuisses travaillent un peu plus).
Ce soir, c'est soirée pizza devant mon émission préférée avec mon chéri. Du coup, j'ai mangé plus léger ce midi (à fond les légumes!) pour pouvoir manger ma part de pizza sans culpabiliser.
On verra bien ce que ça donne demain sur la balance mais en tout cas j'arrive bien à intégrer le comptage de point et quand il me reste 2 ou 3 points après le repas du soir je peux m'offrir 2 petits chocolat
Bon week end!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pfff c'est déprimant !
C cool , ww à l'air de bien te convenir !
Bonne journée ! Bisous
Tu as l'air de très bonne humeur et pleine de pêche!
Bonne soirée en amoureux!
Bisous