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Blog de hadjub
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Mon petit bilan du mois de janvier! publié le 02/02/2013 à 19:02
Coucou!
Alors voilà comme on est samedi, c'est jour de pesé et résultat: -900g sur la balance
Si je fais le calcul, en ce mois de janvier, j'ai perdu 4.5kg. je m'en étonne moi même!
J'ai également pris mes mensurations:
- -2cm de tour de bras
- -3cm de tour de hanche
- -4cm de tour de taille
- -7cm de tour de poitrine
- -2cm de tour de cuisse
Je suis assez impressonnée et fier de moi mais franchement, je ne vois pas la différence dans mes pantalons donc il faut que je continue sur ma lancée!
Coté alimentation, j'intègre bien le principe de compter mes points et j'anticipe même avant de manger, du coup ça me permet de rester dans mon quotas de points tout en me faisant quand même plaisir!
Coté sport, c'est pas le top même si j'essaye d'aller marcher. Je n'ai pas recommencé le roller et j'ai un peu mis la piscine de coté donc ce mois ci, il faut que je me motive pour faire un peu plus de sport tout en mangeant équilibré.
Voilà!
Je vous souhaite une bonne soirée!
Bye
(4) commentaires
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Il ne manque plus que le sport c'est ça ? Un petit peu de marche et tout sera nickel chrome !! ^^
Mais vu ta belle perte, tu peux t'autoriser de sauter un peu le sport !! ;-) lol
Encore bravo pour ce bilan au top !
Gros bisous
Tu me fais penser que je dois également prendre mes mensurations, tiens!
Je vois que le sport est un peu le point noir chez nous, les jeunes mamans!! Il nous faudrait des journées à rallonge pour pouvoir tout faire!! Mais on va finir par y arriver!!
Bisous
Tu me donnes envie de me mettre à WW!
Bisous
génial ce 1er bilan !!! j'aurai voulu avoir le même !! mais je l'aurai un jour :)
allez, pour février, on rajoute du sport !!! c'est ton défi !
bisous