Eh oui, tout est dans le titre!

Et le pire c'est que ce n'est pas qu'à propos du régime. J'ai moins de travail en ce moment et ça commence à m'inquiéter. Il va falloir que j'aille à la pêche aux clients et 'aime moyennement ça!

J'ai l'impression de devoir faire constament le ménage et les courses. Et coté cuisine, je n'y arrive pas! Pourtant la semaine dernière j'avais prévu tous les repas du soir et je m'y suis tenue jusqu'au mercredi puis le jeudi soir, mon cher et tendre est rentré en me disant qu'il allait se faire une pizza et donc je n'allais pas cuisiner juste pour moi. Bref, au moins j'ai fait 3 repas équilibrés et le samedi et dimanche j'ai fait les repas programmés le vendredi et jeudi. Du coup, on a également pu manger juste après notre fille et donc la garder à table avec nous. Elle était trop contente et vraiment mignonne à essayer de participer à la conversation en jouant à se cacher derrière sa serviette.

Coté Sport, aujourd'hui, je suis retournée à la piscine et pourtant je n'étais pas motivée (il fait froid dehors!). Mais je me suis dis:"Adeline, il faut que tu te motive, tu seras contente de toi après!" Et c'est le cas, j'ai nagé 45min (25min brasse et crawl et 20 min avec les palmes) . ça m'a bien fatiguée mais ça fait vraiment du bien de se dépenser! Je commence à réfléchir pour prendre quelques scéances avec un coatch sportif, pour me mettre en place un programme efficace pour bie éliminé les kilos en trop.

Coté régime, je mange ce que j'ai envie en ce moment mais j'ai du mal à me restreindre donc on va mettre l'accent sur le sport et après on verra. Pour l'instant, la balance stagne  91,5kg mais je suis sur qu'avec un peu plus de sport ça va le faire! 

Bon je vous laisse, je vais aller (un peu) bosser!

Bye

ps: j'ai pris le temps d'aller faire mes analyses de sang et tout va bien, donc il n'y a plus qu'à faire une petite cure de vitamine et autre gelée royale et ça va rouler!