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Blog de hadjub
aide blog-
Et c'est reparti pour une nouvelle semaine! publié le 12/11/2012 à 09:48
Coucou!
Alors comment allez vous par ce temps (on ne peut pas vraiment dire beau...) ?
Moi ça va, je suis presque guérie de mon rhume et donc je vais pouvoir aller faire ma prise de sang pour voir si mon corps a besoin d'un petit coup de boost.
Hier on a profité du beau temps pour aller faire une petite balade en poussette avec nos voisins et donc après une heure de marche, nous somme rentrés et avons été invités (par nos voisins) à manger quelques crêpes. Bref un dimanche comme je les aimes!
Bon comme je vais mieux, hier, pleine de motivation, j'ai ressorti un tableau en ardoise avec les jours de la semaine et y a inscrit les menus du soir. Je suis souvent en anque d'inspiration et de motivation quand viens le repas du soir. Donc cette semaine je vais me tenir à ce que j'ai écris et ça sera une bonne chose pour mon régime!
Sinon coté balance, ça stagne à 91.5kg et ça m'énerve donc il va falloir que je donne un petit coup de boost!
Alors voila, je reprend les bonnes habitudes au petit déjeuné:
1 orange à jus
1 yaourt nature 0%
50g de pain avec 5 g de beurre.
j'essayerais de repasser pour noter la suite de mes repas mais c'est pas gagné. Du coup, je me suis fait un nouveau carnet régime pour tout noter (parceque ça, ça aide bien!)
Bye
(6) commentaires
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bises
Ah oui, je vois qu'on aime le même type de dimanche tranquille! :)
Bon, allez si la motiv est là et la santé va mieux, le sport ira avec!
Bisous
Bon courage les filles
Bises
Continue la balance va lacher du leste!:))
Bises
Bisous