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Blog de hadjub
aide blog-
C'est reparti pour une semaine de folie!!!! publié le 17/09/2012 à 11:20
Coucou!
Alors après une semaine plutôt moyenne coté alimentation et sport, je me remotive pour cette nouvelle semaine!
Et puis, le bilan de la semaine dernière n'était pas si négatif que ça puisque j'ai perdu un peu plus d'1 kilos. Mais franchement, vu qu'en ce moment je fais pas mal de yoyo j'attend de passer sous la barre de 90 kg pour être sur de bien perdre efficacement.
Il faut que je vous avoue quelque chse: j'ai repris goût au sport! Avant, à part la marche et encore, il faillait quune copine m'accompagne, je n'étais pas très motivée! Mais franchement, avec mon petit MP3 étanche et l'installation du siège bébé sur mon vélo, eh bien, j'arrive à me motiver beaucoup plus facilement! Hier, je suis alléerejoindre mon chéri à un vide grenier en vélo avec ma pitchounette (c'était pas très loin, mais la poussette était restée dans la voiture de mon copain, bref,) et du coup, après j'ai fais un petit détour pour ralonger la balade. J'étais bien fatiguée à l'arrivée et monter les 4 étages ensuite m 'a bien achever mais c'est pas grave!
Alors voilà, cette semaine sera sous le signe d'une alimentation controlée car demain je vais chez ma dermatho et je ne sais pas si je vais pouvoir faire du sport ensuite.
Je vous souhaite une bonne semaine!
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 capuccino + 30g de pain + confiture de prune maison Déjeuner : boudin noir aux oignon + épinard à la crème + fromage blanc 0% + raisin Dîner : 1/2 pizza lardon oignon + 1 danette au chocolat + raisin Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi aussi j'ai du mal à me retenir niveau alimentation ces temps ci!
Mais un kilo c'est joli! Tu peux être contente!
Pour le sport, nickel, tu y prends goût!
Bisous
Et je me reprend en main cette semaine !!! :-D Je suis bien motivée !!! ^^
Par contre, j'ai toujours du mal avec le sport... :-/ Je dois faire un sacré effort pour m'y mettre vraiment ! J'aimerai y reprendre goût comme toi ! Sa viendra j'en suis sûre ! ^^
Allez, bonne semaine à toi bisous