En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Un mardi tout gris mais pas de soucis!
publié le 11/09/2012 à 10:33 |
Coucou!
Ce matin, il fait tout gris par chez moi, mais franchement ça ne me dérange pas, j'aime bien quand il fait ce temps là (surtout quand je suis obligée de bosser!).
Je profite du calme de mon appartement pour avancer dans mon travail et je me rend compte que depuis que mon voisin de dessous et son chien ont déménager, c'est BEAUCOUP plus calme et du coup je savoure!
Hier, je suis allée chercher ma fille chez sa nounou en vélo, et donc j'ai fait environ 20min et la route est un peu contre moi: beaucoup de descaente pour aller chez la nounou (donc à vide) et donc avec Maeryl sur le porte bébé, eh bien, j'ai beaucoup de cote, donc je vais à 2 à l'heure. Mais bon, c'est plus intense!
Coté alimentation,: peut mieux faire! Je note le tout dans mon carnet et ça m'aide un peu. Mais il faut que je le regarde avant de me préparer à manger pour faire en conséquence et pas après...
Voilà, c'est tout pour aujourd'hui!
Ce midi, je vais retourner à la piscine pour faire 30 à 45min de natation.(comme quoi, quelques petits accessoires et on est plus motivés!)
Bye
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
super pour le vélo c'est sur ca doit être plus dur avec la petiote à l'arrière.
Bonne journée
biz
et oui, y a rien de mieux que la musique pour se motiver à bouger ! alors c parti pour qq brasses !!
bonne journée ! bisous