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Blog de hadjub
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Enfin un peu de soleil! publié le 22/05/2012 à 09:33
Coucou!
Qu'est ce que c'est agréable de se réveiller et de voir un beau ciel bleu! ça fait vraiment beaucoup de bien!
Une petite routine commence à s'installer chez moi et j'aime bien ça!
Le matin, mon chéri lève notre fille et l'habille pendant que je lui prépare son biberon puis je récupère la pitchounette et lui donne son petit dej pendant que Mr prend sa douche puis vers 8h20 il l'emmène chez la nounou et là je me met en condition pour faire les CAF de Valérie. Puis je prend ma douche et un petit dej. Il faut dire qu'être son propre patron peut avoir certain avantages!
Bon, il est 9h30, je viens de finir ma scéance de CAF mais la douche va attendre un peu car je garde la fille de mes voisins un petit 1/4 d'heure.
Bonne journée!
ps: coté alimentation, j'essaye de rester entre 1200 et 1400kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cracottes + 5g beurre + 1 petit yaourt à boire TT:220kcal Déjeuner : carottes rapées +1cc vinaigrette +40g pain + rillettes de thon + sandwich triangle + 1cc de philadephia + 1 yaourt nature + 1 compotte tt:720kcal (ouch!) Goûter ou snack : capuccino +2 galettes pont aven TT: 150kcal Dîner : carottes rapées + vignaigrette + steack de volaille + lémunes + 1 banane + 1 yaourt 0% + 2 traoumads TT: 480kal Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1570 kcal (4) commentaires
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Super ces 4 etages à monter et descendre au quotidien pour booster ta perte des kilos de grossesse !!! courage ! tu vas y arriver !
Pas de ciel bleu ici à paris :( c'est tristounet ce temps grisâtre !
sympa le quotidien ! tu as l'air de te plaire dans ton organisation alors ne change rien !!!!
et en lpus tu trouves le temps de sporter ^^ ?
bravoooooo
bonne journée !