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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
de retour d'un petit weeke end en famille publié le 21/05/2012 à 09:41
Eh oui, et qui dit week end, dit pas vraiment de temps et de motivation pour suivre le régime et le programme de Val...
Bon le point positif, c'est que ce matin sur la balance, il y avait 500g en moins (et c'est toujours ça de pris!
Par contre, en rengeant mes photos, je ne m'aime vraiment pas dessus alorsd il faut vraiment que je fasse quelque chose!
Bon aller on efface tout et on recommence! C'est reparti pour 3 semaines et plus de folies!!!!!!!
bye et bonne semaines à toutes et tous ceux qui me liront!
Punaise, je viens d'aller calculer mon IMC (histoire de m'amuser un peu) Bah j'ai pas rigolé en voyant le résultat:
29,24, je ne suis pas très loins de l'obésité et ça c'est vraiment pas cool
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cracottes + 5g beurre + 1 yaourt aux fruits 0% TT: 200kcal + 1 capuccino à 11h: 40 kcal Déjeuner : 1 steack haché 15% + 4 galettes de légumes + 1 yaourt ax fruits 0% +1 un gateau de riz au caramel + 1 capuccino + 1 galette de pont aven TT:640kcal Goûter ou snack : 1 galette de pont aven+ 1 traou mad TT 150kcal Dîner : blanc de boulet grillé + cottes de blettes + 5 smilles TT: 350kcal Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1380 kcal (2) commentaires
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aziliz publié le 21/05/2012 à 19:37Très jolie photo !
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aziliz publié le 21/05/2012 à 19:16Bonne semaine à toi aussi. T'inquiète pas ton IMC va vite redescendre tu t'es reprise en main main. Bisous
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