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Blog de hadjub
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Il est temps que je me reprenne! publié le 25/01/2012 à 16:59
coucou!
Bon eh bien mon congé mat se fini à la fin de la semaine et ma puce auras 3 mois dans une semaine et demi. Il est donc temps que je me reprenne en main!
Je viens de recevoir un colis de vêtement que j'ai acheté sur internet et j'ai tout pris en 44 (car je ne veux pas mettre du 46, c'est psychologique!) et biensur, les pentalons sont trop serrés! Donc voilà, il faut que je me remette à une alimentation plus équilibrée pour pouvoir perdre mes derniers kilos de ma grossesse et les autres!
Mais bon, j'allaite toujours alors c'est pas simple. Et j'avoue que le fait de rester seule à la maison avec ma fille ne m'aide pas à résister à toutes les tentations.
Du coup, dimanche c'est la fin de mon congé mat et lundi, nouveau départ:
- réquilibrage de l'alimentation
- recherche d'un emploi
- renseignement pour la création d'une entreprise
- recherche d'une nounou au 4/5
D'ici 3 semaines j'aurais fini ma rééducation du périné du coup, je pourais reprendre les exercice et utiliser (enfin) mon ballon de grossesse.
Bye et à lundi pour un nouveau départ!
(9) commentaires
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Et bien tu es motivée cela fait plaisir, pour la perte de poids même si tu allaite tu peux faire une alimentation à 1600calories j'ai demandé au Dr Cohen au salon à Paris.
C'est géniale que tu veille te lancer dans la création d'entreprise, dans qu'elle domaine souhaite tu aller?
Ta puce est à croquer avec son bonnet.
Bisous
J'espère que tout va bien et que tu profites bien de ta puce.
Tu en es où dans tes investigations ? Comment vis-tu ce nouveau rythme ?
Bisous et à bientôt !
Sinon, où es-tu côté moral et motivation ?
Bonne soirée.
Et ta reprise ? Beaucoup d'objectifs n'est-ce pas ...
Bonne semaine !
Je te laisse un petit com juste pour le plaisir de te dire "Bonjour"...... et bon courage pour ta reprise en mains.
Comme toi, j'espère perdre quelques kilos pour remettre certains pantalons qui me vont trop serrés. C'est une bonne motivation de vouloir s'habiller à son goût.
J'espère que tu vas bien et que le moral est bon.
A bientôt.
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Pour la nounou prend rdv au ram, la dame te donnera une liste et t'expliquera un peu les contrats...
Faut qu'on se voit ça fait longtemps.... tu viens toujours le 4 ? Je ne te dis pas la recette car c'est pas très régime lol.
bisous
Pour ce qui est d'acheter une taille au dessous est super motivant. Je l'ai également fait auparavant et c'était un bon truc pour avancer.
Malheureusement, psychologiquement ça ne marche plus sur moi, surtout que j'ai toujours sous le coude des vêtements à ma taille.
Je perds du poids et dès que je rentre, sans trop boudiner, dans les vêtements d'une taille en dessous, je relâche mon régime, et hop, je repars dans mes travers.
Je devrais peut-être racheter de suite après avoir atteint mon premier objectif, des vêtements d'une taille encore en dessous et continuer ainsi... Mais là, le porte monnaie ne suivra pas, et mon homme non plus, hihihi...
Et puis le fait de reprendre une vie où tu devras plus bouger t'aidera certainement à faire fondre ces kilos, tes tentations seront moindres et si tu es motivée, l'exercice physique te musclera. Le muscle finit par manger la graisse (mais ça, plus facile à dire qu'à faire !)
A bientôt.