| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
premier jour de la reprise en main publié le 24/01/2011 à 13:17
bon tout d'abord, avant de commencer, j'ai fais un petit bilan:
poids de départ: 85kg
Objectif final: 72 kg
Premier palier 80kg
2eme palier: 75kg
Raisons de la volonté de perdre du poids:
- me sentir mieux dans mon corps
- ne plus avoir un ventre mou et pas très joli
- pouvoir porter les vêtements qui me font plaisir et envie (et pas comme en ce moment, regarder d'abord ce dans quoi je peux rentrer et ensuite faire un choix dans ce qui reste).
- ne plus avoir cette sensation de lourdeur (quand je fais du sport ou que je me promène.
- préparer mon corps à l'arrivée d'un éventuel bb afin qu'il puisse bien s'y accrocher et que je puisse vivre une grossesse sereine coté poids.
Obstacles à cette perte de poids:
- le manque d'organisation
- les aller retour chaque semaine sur Paris avec des repas pris au restaurant
- le manque de sport
- la baisse de motivation
Bon bah voilà en résumé ce à quoi je vais devoir faire face et ce pourquoi je me battrais!
Rendez vous en fin de semaine pour voir où j'en suis!
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ce recul !
Gros bisous
viens te motiver avec nous et participer au tournoi sportif !!!!
une super motivation pour toi !!!
allez motivée ou determinée ????? à toi de jouer !!!!
allez go tu vas y arriver, et puis au resto y a la salade ou des plats équilibré...donc c pas une raison...non...non