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Blog de hadjub

aide blog

  • premier jour de la reprise en main
    publié le 24/01/2011 à 13:17

    bon tout d'abord, avant de commencer, j'ai fais un petit bilan:

    poids de départ: 85kg

    Objectif final: 72 kg

    Premier palier 80kg

    2eme palier: 75kg

    Raisons de la volonté de perdre du poids:

    • me sentir mieux dans mon corps
    • ne plus avoir un ventre mou et pas très joli
    • pouvoir porter les vêtements qui me font plaisir et envie (et pas comme en ce moment, regarder d'abord ce dans quoi je peux rentrer et ensuite faire un choix dans ce qui reste).
    • ne plus avoir cette sensation de lourdeur (quand je fais du sport ou que je me promène.
    • préparer mon corps à l'arrivée d'un éventuel bb afin qu'il puisse bien s'y accrocher et que je puisse vivre une grossesse sereine coté poids.

    Obstacles à cette perte de poids:

    • le manque d'organisation
    • les aller retour chaque semaine sur Paris avec des repas pris au restaurant
    • le manque de sport
    • la baisse de motivation

    Bon bah voilà en résumé ce à quoi je vais devoir faire face et ce pourquoi je me battrais!

    Rendez vous en fin de semaine pour voir où j'en suis!

    (4) commentaires



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  • delphinedeclerck 
    publié le 25/01/2011 à 10:28
    Voilà un bilan qui te permettra d'atteindre tes objectifs !

    Bravo pour ce recul !
  • orea 
    publié le 24/01/2011 à 22:01
    coucou!!! je te souhaite bon courage pour cette reprise en main... Le sport fait beaucoup, je m'en rends compte... J'ai pris 6 kg en 1 mois car j'ai arrêté le boulot et le sport... sans changer mon alimentation...
    Gros bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 24/01/2011 à 21:14
    cc ma belle
    viens te motiver avec nous et participer au tournoi sportif !!!!
    une super motivation pour toi !!!

    allez motivée ou determinée ????? à toi de jouer !!!!
  • chaimae61 
    publié le 24/01/2011 à 13:54
    allez ma belle super idée ce petit blog
    allez go tu vas y arriver, et puis au resto y a la salade ou des plats équilibré...donc c pas une raison...non...non

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