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Blog de hadjub
aide blog-
se prendre en main pendant sa grossesse publié le 03/08/2011 à 12:29
Eh bien le titre veut tout dire... Je dois me reprendre en main car là, coté poids ça ne va pas du tout. ... je suis à presque 6 mois de grossesse et je suis à +8kg. Certaine diront que ce n'est pas si horrible mais le problème c'est que j'ai pris 5kg en 2 mois. ça m'apprendra à manger n'importe quoi.
Donc me revoilà dans le droit chemin et donc je vais essayer de venir sur le site noter mes repas (car c'est comme ça que j'arrive à prendre du recul sur ce que je mange et donc faire attention). J'aimerais bien reperdre 1 ou 2 kilos avant ma prochaine visite chez ma gynéco qui a lieu de 25 Aout. je pense que c'est faisable car là j'ai vraiment très mal mangé ces derniers jours et donc ces kilos devrait être faciles à perdre. Mais ne vous inquiétez pas, je ne vais pas m'affamer, juste manger équilibrer et limiter au maximum les aliments tels que les glaces viennoiseries et autres sucreries!
Voilà donc y a plus qu'à!
Bon il faut dire que depuis la semaine dernière, je me suis motivée avec une amie (enceinte d'un mois et demi de plus que moi) pour aller faire un peu de marche. Et pour tout vous dire, ça fait vraiment du bien, j'ai l'impression que mon dos apprécie cette petite activité sportive.
Donc aujourd'hui: 51min de marche et 3.72km effectué
Au fait, autre nouvelle:
(2) commentaires
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alors ça y est, tu as déjà le sexe !!! c'est génial !!! tu vas pouvoir commencer à penser aux achats et surtout au prénom... j'ai adoré cette période !! ( même si moi j'ai su qu'à la fin du 7è mois ! et oui, Mlle Lili était pudique !)
pas bien de penser régime pdt la grossesse !!! faut surtout pas perdre de poids !!! ohhhh NON !!
essaye plutôt de ralentir la prise mais n'essaye surtout pas d'en perdre ! pense à bébé !!
pk ne pas aller voir un nutritionniste ? ou même voir avec ton obstétricien. Eux pourront te conseiller et t'indiquer le bon chemin !!
bisous
tu es magnifique et ces kg en plus sont là maintenant il faut juste gérer au mieux pour le temps qu il reste !!! :))) en tout cas meme si c'est plus facile a dire qu'a faire (je sais qu'il faut aussi que j'equilibre mes repas mieux que ce que je fais actuellement pr ne pas trop prendre non plus) profites de ta grossesse !!! :-)))
Une petite princesse alors? :-)))) moi j'attends le 14 septembre...
Gros bisous
Prends bien soin de toi :-))