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ouille + 1.2kg
publié le 16/05/2010 à 11:55 |
Mince alors!!!!
bon on va dire que coté transit c'était pas ça ni coté alimentation d'ailleur.
N'ayant pas le temps de noter mes repas sur le site, je les notes maintenant sur mon smartphone comme ça je n'ais plus d'excuses!
Mais bon il faut sérieusement que je me reprenne si je ne veux pas avoir trop de rondeurs disgracieuses au mariage de copain en juillet et encore moins à celui dont je suis le témoin en septembre.
Mon rendez vous de lundi chez la diététicienne m'a permi de me reprendre un peu mais bon un grand week end avec 3 resto ça n'aide pas à faire pencher la balance du bon coté!
Bref aujourd'hui je me suis motivée et donc j'ai marché (marche rapide) pendant 45min et ça fait du bien. En plus j'ai profiter du beau temps du matin et je suis bien contenet quand je vois tous les nuages maintenant.
Sinon à part ça je suis allée chez le coiffeur pour me faire une petite coupe pour l'été et donc elle a bien racourci le tout mais j'aime bien.
Je mettrai une photo.
Bone je vous laisse.
Bon dimanche!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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