| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Bonne et heureuse année 2008 publié le 02/01/2008 à 23:05
Bon bah ça y est une nouvelle année commence et qui dit nouvelle année dit remotivation pour le régime.
Cette fois c'est la dernière je ne m'arrette pas avant d'avoir atteint mon but qui est de voir les 72 kilos sur la balance.
Voici une photo de moi cet été à 85 kilos à 80 je vous en montrerai une autre et j'espère pouvoir vous la montrer d'ici 2 mois.
Bon courrage à toute les motivées.
Et encore bonne et heureuse année 2008
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 part de quatre quart 1 verre de jus d'orange 1 mousse au fruit Déjeuner : 1 petit pain une tomate de la salade iceberg un steack haché avec haricot vert une mousse au fruit +1 clémentine Goûter ou snack : 1 thé Dîner : un petit pain + une tranche de jambon + 1 part de galatte brioché et 1 fanta après le volley Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
