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Blog de hadjub
aide blog-
mardi 2eme jour du défi de novembre publié le 02/11/2010 à 13:44
Coucou
Bon eh bien ça y est, je commence réellement à être sérieuse!
Ce midi comme il n'y a quasiment personne au bureau, j'ai pu aller me chercher une salade donc comme ça c'est plus facile de gérer ce que je mange.
De plus, hier soir, je me suis imprimer les menus de la semaine à 900kcal de JM cohen et ça me permet de prendre du recul en relisant ce que je dois manger pour perdre du poids. Bon les menus n'étant pas adaptés pour les repas à emporter, j'ai adapter mon menu et me suis servie des indication Kcal du plat pour essayer de faire quelque chose de légé.
au menu : slade César et une poire
Petit point positif:
J'ai réussi à résister à l'achat de carré de chocolat.
hier ausi j'ai résité à l'appel du chocolat en me prennant un café.
Et comme il n'y a pas de petites victoire, je suis contente de moi.
C'est avec des petits pas comme ça qu'on y arrive et qu'on tient sur la longueur.
bye
(1) commentaires
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hullabaloo publié le 02/11/2010 à 18:49continues comme ça, tu vas y arriver cette fois-ci !!!
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