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Blog de hadjub

aide blog

  • je tiens le bon cap!
    publié le 25/03/2010 à 14:17

    Coucou

    bon coté alimentation je suis assez satisfaite de moi! Pour l'instant aucun ecart, juste la gestion du pain qui est un peu difficile mais franchement ce n'est pas trop grave. Pourvu que je vois un petit résultat samedi!

    Sinon à part ça, j'avance bien coté déco! ce soir mon chéri faire une soirée jeu vidéo avec un copain à l'appart donc je vais pouvoir m'occuper toute la soirée à peindre (Trop bien!!!) mais normalement ce soir le coffrage de mes canalisation sera fini ainsi que la peinture!!! et si je suis motivée je poserai aussi la table de Bar. Bon il ne restera qu'à résiner l'évier et mettre la crédance et ça sera fini! c'est cool ça!

    Que dire de plus?

    Ah oui hier j'ai reçu un courrier du don du Sang me demandant de prendre un rendez vous pour faire un don car en ce moment en Loire Atlantique ils sont en pénurie  (entout cas pour le O+ mon groupe). Donc si quelqu'un est motivé pour donner un peu de soi vous pouvez prendre un rendez vous via Internet. C'est pas grand chose mais c'est tellement utile (ça me fait penser à un des pilier de vie de Cilie que j'élève!) Donc j'ai pris RDV lundi matin 8h30 pour donner mon sang.

    Passer une bonne journée bye.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 Yaourt nat 0% + 1 pomme pote
    Déjeuner : 1 carotte + épinars + 1 t 1/2 jambon de bayonne sans gras + 2.5 t de pain ordinaire + 1 yaourt nat 0% + 1 poire
    Dîner : 1t de pain + rillette de poulet + 1/4 de pizza + salade verte + 1t de pain + 1/4 de crotn de chavignol + 1 compote pomme poire
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • hullabaloo 
    publié le 26/03/2010 à 08:59
    coucou du vendredi
    alors tu t'es trouvé un survet ?
    je vais essayer d'y aller ce soir....
    bisous
  • missmorgane44 
    publié le 25/03/2010 à 19:44
    un ti coucou en passant!
    bisous bisous
  • lafille79 
    publié le 25/03/2010 à 19:39
    Salut !!! Super de pouvoir donner son sang ... moi j 'aimerais mais je ne peux pas car je prend un traitement pour l ' hypertension tous les jours ... Bonne peinture ... gros bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 25/03/2010 à 15:21
    C'est chouette déjà de pouvoir faire un bilan positif de l'alimentation:)) Bravo si il ne reste que le pain à gérer ça se fera:))
    Dis donc Valérie Damidot tous ces travaux font office d'activité sportive:))
    Pour ce qui est du dont de sang moi je dis un grand bravo je n'arrive pas à franchir le pas, j'ai tellement de mal après à m'en remettre que du coup... Bon en tous les cas bonne peinture pour ce soir:)) Bye

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