| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hadjub
aide blog-
je tiens le bon cap! publié le 25/03/2010 à 14:17
Coucou
bon coté alimentation je suis assez satisfaite de moi! Pour l'instant aucun ecart, juste la gestion du pain qui est un peu difficile mais franchement ce n'est pas trop grave. Pourvu que je vois un petit résultat samedi!
Sinon à part ça, j'avance bien coté déco! ce soir mon chéri faire une soirée jeu vidéo avec un copain à l'appart donc je vais pouvoir m'occuper toute la soirée à peindre (Trop bien!!!) mais normalement ce soir le coffrage de mes canalisation sera fini ainsi que la peinture!!! et si je suis motivée je poserai aussi la table de Bar. Bon il ne restera qu'à résiner l'évier et mettre la crédance et ça sera fini! c'est cool ça!
Que dire de plus?
Ah oui hier j'ai reçu un courrier du don du Sang me demandant de prendre un rendez vous pour faire un don car en ce moment en Loire Atlantique ils sont en pénurie (entout cas pour le O+ mon groupe). Donc si quelqu'un est motivé pour donner un peu de soi vous pouvez prendre un rendez vous via Internet. C'est pas grand chose mais c'est tellement utile (ça me fait penser à un des pilier de vie de Cilie que j'élève!) Donc j'ai pris RDV lundi matin 8h30 pour donner mon sang.
Passer une bonne journée bye.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Yaourt nat 0% + 1 pomme pote Déjeuner : 1 carotte + épinars + 1 t 1/2 jambon de bayonne sans gras + 2.5 t de pain ordinaire + 1 yaourt nat 0% + 1 poire Dîner : 1t de pain + rillette de poulet + 1/4 de pizza + salade verte + 1t de pain + 1/4 de crotn de chavignol + 1 compote pomme poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors tu t'es trouvé un survet ?
je vais essayer d'y aller ce soir....
bisous
bisous bisous
Dis donc Valérie Damidot tous ces travaux font office d'activité sportive:))
Pour ce qui est du dont de sang moi je dis un grand bravo je n'arrive pas à franchir le pas, j'ai tellement de mal après à m'en remettre que du coup... Bon en tous les cas bonne peinture pour ce soir:)) Bye