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un peu moins la patate aujourd'hui
publié le 23/03/2010 à 13:36 |
Bah oui j'ai travailler pendant quasiment 4h non stop donc là je suis un peu HS et ce soir je continue ma déco!
Je voulais aller marcher mais il fait pas très beau et comme je sort juste d'un rhume je vais éviter!
bon aller on inspire............... et on expire.............. ça va déjà mieux!
Bon aller je retourne travailler.
Ps: ce midi repas Orange (avant le manque de couleur m'aurait perturber et démotiver et mainetant je m'en fou complètement! c'est pas beau ça?)
Bon après midi!
******
coucou
donc quand je suis rentrée du boulot je me suis mise (encore) à la déco de ma cuisine et après 2h de bricolage j'en avais ras la casquette!!!
Du coup c'est mon chéri qui à fait à manger et attention le menu (voir ci-dessous) il a tenue compte du fait que cette semaine j'essaye de faire attention et pas d'écarts.
Merci mon chéri!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 petits grillé + beurre + chocolat au lait + 30cl pur jus d'orange |
Déjeuner : | 1 carotte + 1t de jambon de bayonne sans le gras + purée de carotte + 1 yaourt nat 0% + 1 orange + 1 café choco |
Dîner : | 1 carotte + 1 steack haché + courgette à la poelle + 1 yaourt nat 0% + 1 pomme potte sans sucre ajoutés + 1 tisanne |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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