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Blog de hadjub

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  • Ya des jours comme ça!!!!
    publié le 31/01/2010 à 22:43

    Coucou!!!

    Bon je passe juste raconter 2-3 trucs et après au dodo!!!!

    Ce matin je me suis réveillée grognon (bah oui ya des jours comme ça!!!) Pas envie de me lever "pour faire quoi ? aller sur internet, regarder une série????" bref pas de motivation, envie de rien faire. Du coup je suis restée une heure à  ronchonner toute seul dans mon lit.

    A 11h30 je me suis enfin levée et j'ai mis une machine à tourner pour quand même faire 2-3 truc utile. Puis discution autour de l'argent avec mon copain et puis scéancede pleur pour moi et sans vraiment de raison valable. Je suis vachement sensible en ce moment et des fois ça fait du bien de pleurer . Dans le cas présent c'est vraiment les nerf qui lache donc une bonne journée de déprime qui m'attendait!!!!

    Mais bon je me suis vite reprise mais j'avoue que j'ai un peu compenser ma dprime avec la nouriture mais bon c'est comme ça.

    Du coup comme cet après midi on devait aller voir ,notre nièce à une compet de gym, nous somme passé à Quick pour manger.

    Et ce soir pas beaucoup mieux. Le moral est de retour mais bon j'ai un peu triché avec une belle poignée de m&m's et du fromage.

    Bye

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Rien
    Déjeuner : 1club poulet tandori + une salade mixte + sauce vignaigre balsamique+ 1 coca zéro
    Goûter ou snack : 1 déli choc chocolat blanc
    Dîner : choux blanc + 4 mini galette + 1/4 t saumon + 1t jambon+ 30g de fromage + 1/6 bguette +salade verte +1compote pomme banane + 1poignée m&m's
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • aziliz 
    publié le 01/02/2010 à 08:42
    Coucou ! Et bien pareil pour moi , j'ai eu une discussion autour de l'argent qui c'est fini en pleurs. Pas facile la vie de couple.
    Aujourd'hui retour sur le bon chemin.
    Bon lundi
    Bisous
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
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    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com

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