ah là là vivement ce soir que je sois en week end!

Enfin bon j'ai encore la journée à bosser !

Bref aujourd'hui je vais pas trop mal je ne sais pas c'est juste une sensation, je ne suis pas stressée, je ne suis pas fatiguée donc c'est cool!

J'ai fait une prise de sang pour la thyroïde hier et je vais chercher les résultats lundi on verra bien ce que ça donne.

Sinon je suis au deuxième jour d'utilisation de la tisane et ça fait bien effet et ça c'est cool je me sent moins ballonnée et ça fait du bien.

Voilà pour une fois que je vais bien je le dis !!!!

Bonne journée

Ps: ce matin je n'avais pas le temps de prendre un petit dej correct alors aulieu de prendre des bsicuits ou une barre de céréales j'ai pris une compote sans sucre ajoutés et je suis passé à la boulangerie acheter une déjeunette et j'en ai mangé la moitiée avec ma compote et j'ai réussi à faire un petit dej quasi équilibré (manque le laitage) et sans craquer devant les pain au chocolats et autre viennoiseries à la boulangerie! Je suis fière de moi!!!!!

Bon le soir j'avais mes cousins à manger et donc ce n'était pas encore ça mais bon je progresse:

je détail un peu plus ce que j'ai mangé:

* dips de carotte avec sauce à la crème fraiche 5%

* une poignée de souflés au fromage + 2 tranches de saucisson sec

*1 petite galette avec 1/4 de tranche de saumon fumé + mozzarela

* 1 petite galette avec 1/4 de t de jambon blanc + 1 pincé de gruyère à 15%

*1 petit galette avec 1/2 t de jambon de pays + 2 morceau de raclette

*1 petite galette avec mozzarela+ 1/4 jambon blanc

* salade endive pomme et gouda

* 1 tiramissu à l'abricot 

* 1 verre de vin

* 10m&m's

Voilà  si j'avais résisté aliments en rouge ça aurait été mieux mais bon je retente l'expéreince ce soir donc il faut que je réussisse à résiter à ce qui n'est pas nécessaires (du coup j'aurais peut être pu aussi manger moins de galettes mais bon faut pas pousser mémé dans les orties quand même!!!).