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Blog de hadjub

aide blog

  		• - 1kg cette semaine
    publié le 05/12/2009 à 13:46

    coucou

    eh bien bilan plutôt positif pour cette semaine: -1 kg.

    Je suis vraiment contente parceque ma visite chez ma diet lundi a remis les pendules à l'heure et cette semaine 'enfin à partir de lundi soir je n'est fait quasi aucun écart de la semaine (le seul écart notable c'est le carré de chocolat noir hier midi avec mon thé). et ma foi, en ayant mangé équilibré toute la semaine, pas de frustration ni de faim ça descent donc c'est plutôt encouragent!!!

    Les weeks end sont beaucoup plus difficiles pour moi alors petit défi perso manger équilibrer aujourd'hui et demain, ne pas perdre de vue les objectifs!!!!

     

    Bon je vous laisse!

    bon week end.

    ps: la semaine prochaine c'est un grand défi qui s'annonce, je dois partir du mardi midi au vendredi soir sur Paris et donc resto à chaque repas et ou diner chez des amis donc là ça sera un vrai test.

    Bye

    (7) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 10/12/2009 à 09:23
    Les défieuses folles bonjour, alors aujourd'hui on commence la journée une fois de plus avec le sourire que nous allons passer une bonne journée;-)) Le défi avance et c'est toutes ensemble que nous allons aller jusqu'au bout et déjà ça, ça sera une véritable victoire :D
  • AneLorDabo 
    publié le 09/12/2009 à 10:02
    hop hop hop, hello les défieuses folles, on se réveille, aujourd'hui mercredi on garde le cap et surtout avec la joie et la bonne humeur ;-))) Si si si on peut même pour celles qui en ce moment on un coup de mou, on va devant son miroir et en pensant à poupette, on se dit à haute voix " je suis belle, intelligente et j'ai de la personnalité" yeahhhhhhh et puis après on file sur le blog de lirondel pour lui souhaiter un bon anniversaire et surtout l'encourager pour ne pas faire une overdose de gâteau ;-))) Allez les filles on est donf!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 09/12/2009 à 10:02
    hop hop hop, hello les défieuses folles, on se réveille, aujourd'hui mercredi on garde le cap et surtout avec la joie et la bonne humeur ;-))) Si si si on peut même pour celles qui en ce moment on un coup de mou, on va devant son miroir et en pensant à poupette, on se dit à haute voix " je suis belle, intelligente et j'ai de la personnalité" yeahhhhhhh et puis après on file sur le blog de lirondel pour lui souhaiter un bon anniversaire et surtout l'encourager pour ne pas faire une overdose de gâteau ;-))) Allez les filles on est donf!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 08/12/2009 à 14:59
    Coucou, et oui mieux vaut tard que jamais je passe vous encourager un peu tard aujourd'hui, mais avec plaine d'énergie!!!!! Je suis d'une humeur... et j'ai de l'énergie à revendre!!! Je viens de faire une heure de stepper en compagnie de Val !!! Y a pas à dire le sport moi ça me stimule et me mets dans un état de pure bonheur!!! J'espère que vous êtes tout le temps dans le défi et plus que jamais car nous sommes dans la phase finale on ne baisse pas les bras et hop hop hop on y va!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 07/12/2009 à 09:43
    Coucou et bien nous voilà arrivé dans la troisième semaine de ce défi, alors toujours aussi motivée qu'au début??? Je l'espère car nous sommes sur la dernière ligne droite alors c'est maintenant qu'il va falloir tout donner et je compte toujours sur vous toutes pour moi aussi réussir de mon côté!!! Alors toutes ensembles, let's go!!! Bonne journée
  • AneLorDabo 
    publié le 07/12/2009 à 09:43
    Bravo pour ce kilo de perdu courage pour la semaine à venir;-))
  • lylirose33 
    publié le 05/12/2009 à 13:58
    Félicitation pour ce kilo envolé, moi je suis sur que tu vas tenir le coup ce week end et que ton déplacement à Paris se passera trés bien niveau alimentation.
    Trés bon week end à toi et gros bisous.

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