| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hadjub
aide blog-
Toujour mal au dos :-( publié le 17/02/2010 à 10:56
Coucou
Bon bah comme le titre le dit j'ai toujour mal au dos!!!!
Enfin bref passons il y a pire dans la vie.
Il fait encore gris aujourd(hui et je me dis que je me ferais bien quelques scéances d'UV pour récupérer un peu de vitamine D! Qu'est ce que vous en pensez?
Sinon je reste dans ma lancée et je continue à prendre soin de moi, je pense prendre un abonnement à un institut de beauté pour les épilations (environ 20-30€ par mois ça va pas trop grever mon budjet!) donc je vais aller faire un tour ce midi ou en fin d'après midi pour voir ce qui est proposé.
De plus je vais me mettre quelques petits cadeau tout au long de mon parcour minceur et le premier sera un massage aux pierres chaudes ou un massage détente. Je m'offrirais ce massage quand j'atteindrais 81.5kg (hum j'ai hate!!!!!)
Voilà bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/4 baguette campagne + beurre + 1 chocolat chaud +1 verre de jus d'orange 100% Déjeuner : 1 carotte +1 plat préparé pate à la carbo (beurk!) + 1 formage blanc 0%+ 1 orange Dîner : 1 carotte +1 roulé jambon poireau béchamel (diet) +1/6 baguette campagne +1/2 rocamadour + 1 kiwi Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
repose toi le plus possible pour économiser ton dos !!
bisous
ça donne envie ce massage
bon aprem
biz