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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Plus motivée que jamais!! Du coup hop direction le telephone pour prendre un rdv chez une diet publié le 13/10/2009 à 17:00
Bah oui j'essaye de mettre tous les atouts de mon coté et donc j'ai pris un rendez vous chez une dieteticienne pas loin de chez moi lundi prochain.
Ca a un coût bien sur mais bon il faut ce qu'il faut et je me donne 3 mois pour réussir à faire un grand pas en avant.
Bye
Sinon coté alimentation aujourd'hui ça va! TT:21pts
Demain direction paris pour 2 réunions donc on ferra avec coté bouffe mais ça va le faire!!!
Bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de pain + 2 cc de confiture de mur + 1 café TT:4pts Déjeuner : carotte rapées + plat préparé WW + 1 poire :8pts Dîner : carotte rapée nature + 1 tomate + salade verte + 2 tranche de jambon italien + 4 palet de légume + 1 fromage blanc sucré TT:9pts Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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moi j'en ai eu besoin et j'ai remonté la pente
passe une belle journée
bisous à toi
Martin
je t'encourage
bonne soirée
bisous