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un mardi ensoleilé: domage d'être enfermée!!!
publié le 08/09/2009 à 13:48 |
Coucou tout le monde!!!
Que c'est agréable ce mais ça ne donne pas vraiment envie de travailler mais bon faut ce qu'il faut!!!!
Du coup ce soir je rentre tôt du boulot et hop j'enfile ma tenue de sport et je vais aller marcher (vu que je n'ai pas le droit de courir et que ça m'arrange bien) 40min pour la reprise ça me parait bien et puis ça serait dommage de ne pas profiter de cet été indien.
Sinon à part ça, ça va bien, je dois attendre vendredi pour m'inscrire à l'aquagym (parceque je n'ai pas pu avoir de RDV chez le medecin plus tôt) et donc je croise les doigts pour qu'il reste encore des places (même si mon amies m'a préinscrite on ne sait jamais).
Bon je vous laisse je vais retourner travailler.
Bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranche de brioche grillé + confiture de fraise maison + 1 verre de jus d'orange + 1 yaourt aux fruits |
Déjeuner : | plat préparé penne bolognaise + 1/4 de melon jaune + 1 yaourt aux fruits |
Dîner : | soupe maison (courgette tomate oignon) +2 petit pains + 1 tranche de blanc de dinde + 20g fromage +1 salade de fruit +4 carré de chocolat au lait |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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à la fin de l'année on sera voisine ;-) on va venir habiter à rezé...
bonne marche
bisous
bonne marche ce soir !! ça va être agréable ....
bisous