Coucou tout le monde!

Eh bien j'ai eu de la chance hier et j'ai put aller me faire un soin du visage entre midi et deux. AH là là le pied total!!!!!!! Ca fait vraiment trop de bien 1/2heure de pur bonheur je vous le conseille. donc pour moi ça a été soin à la vitamine C avec option massage Zen + et c'est qu'en sortant j'étais dcontractée et^prete à repartir au boulot. Moi qui étais stressé avant de venir àa a eu l'effet escompté et j'ai même pu tout finir le boulot que j'avais (bon en finissant à 19h mais bon quand même).

Sinon à part ça hier soir je suis allée voir le match de foot chez des copains et donc s'était soirée grillades donc pas top. mais comme ils fallait apporter chacun quelque chose, j'ai apporté des tomates cerise pour l'appéro et un pain de brocolis, céléri et carotte à l'agar agar donc du coup j'ai pu limiter les dégats (enfin bon j'ai quand même pris 2 saucisse et un merguese et 10 pringles c'est bien mais bon....) et je n'ai pris qu'une petite part de glace menthe chocolat.

sinon aujourd'hui grosse engeulade avec une collègue parceque j'étais pas spécialement contente quelle ne me tienne pas au courant de quelque choses qui concerne un projet que je gère et comme je n'y vais pas avec des pincettes elle a tout pris mal et je m'en suis pris plein la geulle et ça ça m'énerve mais je ne dis rien je la laisse dire sinon je peux exploser et vraiment lui dire ces quatres véritée au bout du compte je suis assez fiere de moi, je suis partie bouder dans mon coin (c'est à dire retourner bosser) sans relever.

Mais c'est fou elle m'a dit que si j'avais des problèmes ce n'étais pas la peine de tout déverser au boulot alors que tout vas bien chez moi (enfin comme tout le monde quoi) bref des arguments à la con pour ceux qui n'en n'ont pas de valables.

Enfin bref voilà j'ai été un peu énervée et maintenant ça va mieux et ce soir on est en week end donc c'est cool!!!!

Bon je vous laisse Bye

Total journée: 920Kcal

je suis aussi allée faire ma petite scéance de sport donc  470Kcal brulées.

Si avec ça je ne vois pas une baisse conséqquente sur la balance!!!!