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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Mardi je suis over bookée publié le 31/03/2009 à 14:59
Coucou tout le monde.
Bon je passe juste noter mes repas.
à ce soir pour un peu lus de blabla!!!
hier soir légé craquage en attendant mon chéri: 2 poignée de gateau apéro au bacon!!! Bon bah tant pis maintenant c'est fait faut que je me ratrappe.
Ouillle je viens de compter mes calories du soir: 785Kcal c'est énorme!!!!!! je ne croyais pas que le maquerau était si calorique (mais c'etait quand même bon )
Total calories journée: 1358Kcal (tant que c'est en dessous de 1500 ça passe)
Bon bah faut se reprendre!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : biscuit petit dej TT: 240kcal Déjeuner : tomate cerise (10) + choucroutte (50) + roti de porc (66) + poire (60) + carré de chocolat (150) TT:336Kcal Dîner : 2 poignée snac (100) +1 tomate et salade (40) +pain (150) + paté (35) +maquereau en papilliote (220) + pomme de terre (150) + fromage (40) + 1 yaourt (50) TT:785Kcal Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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lulule publié le 31/03/2009 à 21:35
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grib publié le 31/03/2009 à 18:25a ce soir alors !! bisous
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orea publié le 31/03/2009 à 16:44coucou!!! bon mardi à toi!!! bisous
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