| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Mardi je suis over bookée publié le 31/03/2009 à 14:59
Coucou tout le monde.
Bon je passe juste noter mes repas.
à ce soir pour un peu lus de blabla!!!
hier soir légé craquage en attendant mon chéri: 2 poignée de gateau apéro au bacon!!! Bon bah tant pis maintenant c'est fait faut que je me ratrappe.
Ouillle je viens de compter mes calories du soir: 785Kcal c'est énorme!!!!!! je ne croyais pas que le maquerau était si calorique (mais c'etait quand même bon )
Total calories journée: 1358Kcal (tant que c'est en dessous de 1500 ça passe)
Bon bah faut se reprendre!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : biscuit petit dej TT: 240kcal Déjeuner : tomate cerise (10) + choucroutte (50) + roti de porc (66) + poire (60) + carré de chocolat (150) TT:336Kcal Dîner : 2 poignée snac (100) +1 tomate et salade (40) +pain (150) + paté (35) +maquereau en papilliote (220) + pomme de terre (150) + fromage (40) + 1 yaourt (50) TT:785Kcal Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lulule publié le 31/03/2009 à 21:35
-
grib publié le 31/03/2009 à 18:25a ce soir alors !! bisous
-
orea publié le 31/03/2009 à 16:44coucou!!! bon mardi à toi!!! bisous
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
