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vivement ce soir qu'on soit en Week End!!!!
publié le 20/03/2009 à 14:19 |
coucou
Je ne sais pas vous mais moi je suis HS.
Le vendredi après midi c'est dur de se motiver pour travailler.
Donc il va falloir se motiver!!!
Bye
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g de céréales + jus d'orange pressée TT:220kcal |
Déjeuner : | 1 carotte (40) + salade (30) + julienne de légume(50) + poisson (80) + pain (100) + fromage (70) + 1 yaourt (50) + 1 poire (50) +4carré de chocolat (150) TT:620kcal |
Goûter ou snack : | barre de céréales 70kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez, tu tiens le bon bout!!!
bisous