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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Hiers soir c'était pas top coté régime publié le 15/01/2009 à 12:12
Bon comme j'ai passé l'après midi dehors dans le froid, quand je suis rentrée chez moi j'avais vraiment faim et donc dans ces cas là je mange du pain .
Bon bah je me ratraperais aujourd'hui.
Et puis ce soir je retourne faire 1h30 de sport et je viens de passer la matinée à faire des expertise de fontaine dans le froid et je dois consommer plus de calories dans ces cas là (enfin j'espère
)Passez une bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange pressée, Fitness chocolat Nestlé , Lait demi-écrémé Déjeuner : Endive crue, Noix (sèches) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Steak haché 15%, Pâte (aux oeufs cuites), Yaourt (0% MG), Beurre 1/2 sel Dîner : Baguette (pain blanc), Tomate crue, Salade verte (nature), Boursin ail et fines herbes, Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Chocolat au lait, Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1639 kcal (2) commentaires
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Passe une bonne journée et plein de gros bisous.
tu pourrais nous faire un petit article sur ton aventure CMP s'il te plait ?
pour les petits écarts, je te fais confiance tu vas rattraper tout ça !
A bientôt ;)