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Blog de hadjub

aide blog

  		• mes repas de mardi
    publié le 13/01/2009 à 23:31

    voilà la soirée jeux vidéo est fini maintenat au dodo.

    Bonne nuit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange pressée, Fitness chocolat noir Nestlé, Lait demi-écrémé , Café Choco Cappuccino Senseo Nescafé
    Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Steak de boeuf, Beurre, Kiwi , Yaourt (0% MG)
    Dîner : Concombre , Tomate (fruit) , Salade verte (nature), Jambon blanc Fleury Michon, Emmental , Baguette (pain blanc), Kinder surprise Ferrero , Fromage de chèvre, Vinaigrette allégée a
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1347 kcal
    (4) commentaires


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  • tafyso 
    publié le 14/01/2009 à 17:02
    Alors tu as bien dégommer les zombies????
    Bon courage et bonne journée
  • lylirose33 
    publié le 14/01/2009 à 15:38
    Coucou ma belle moi me tarde de remonter sur ma wii je vais demander demain a mon kiné si en y allant doucement je peux reprendre la wii fit...
    Gros bisous
  • mimine44 
    publié le 14/01/2009 à 11:08
    Bonne journée ,bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 14/01/2009 à 07:20
    Bein dis donc je vois que tu es bien au niveau de tes repas bravo moi cette semaine j'avoue ne pas avoir bien commencer allez aujourd'hui je m'y remets!!!

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