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Bilan de ma première semaine
publié le 10/01/2009 à 09:48 |
Bon coté poids ça n'a pas réelement bougé mais comme je ne m'étais pas pesé depuis 15 jours et qu'il y a eu le premier de l'an (ça m'aurai trop déprimé de voir le résultat) je me dis que j'ai déjà ratrappé cet écart là.
Sinon bah hiers soir pour la partie crepe je ne me suis pas privée comme ça ce matin je peux reprendre mon régime normalement sans être frustrée. Et comme dans le compteur de calorie il n'y a pas tout les aliments j'estime à au moins 1000-1200 kcal pour ce repas je sais c'est beaucoup mais comme j'avais limité dans la journée je ne pense pas être passée au dessus des 2000 kcal consommés.
Bon voilà, comme je vais essayer de faire plus de sport et que je met aussi une creme pour retendre la peau je vais mettre mes mensurations pour qu'après je puisse voir l'évolution de ce coté là.
Ventre (au niveau du nombril):97 cm
Fesses: 117cm
Cuisse: 70 cm
poitrine: 108cm
Bonne journée à plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange pressée, Spécial k feuilles de chocolat noir, Lait demi-écrémé , Brioche |
Déjeuner : | Purée pomme de terre-carotte-potiron, Jambon blanc Fleury Michon, Clémentines, Chocolat Noir - Eclat Noir Nestlé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 691 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour répondre à ta question, j'ai lu le livre avant d'aller voir le film Twilight, et je n'ai pas été déçue, il est fidèle au roman...
bon week end!! bisous
bon we ! bisous
Bon w.end , bisous
Allez passe une bonne journée et tout plein de gros bisous.
Bon alors on se voit la semaine prochaine!!! yes!!!! bonweek end!!!